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Aloe vera: Benefícios e como cuidar

19 May, 2022

Originária do Norte de África, a Aloe vera é uma planta suculenta sem caule, de crescimento lento, com longas folhas carnudas de cor verde. Tem pequenos espinhos inofensivos nas bordas das folhas e pode ser encontrada ao ar livre em climas equatoriais. Por esta razão, a Aloe vera é a planta perfeita para colocar perto da janela, no interior das nossas casas. É uma planta fácil de cuidar, que aguenta longos períodos sem rega e gosta de uns bons raios de sol.

Benefícios da Aloe vera para a saúde

Entre todos os benefícios da Aloe vera para a saúde, as suas capacidades cicatrizantes e hidratantes são as mais conhecidas. O gel da Aloe vera, quando aplicado na pele, estimula a formação das células e dos tecidos, contribuindo para eliminação de células antigas. Isto faz com que esta suculenta seja indicada para o tratamento de inflamações e queimaduras.

Como utilizar o gel da Aloe vera? Deve ser removida uma folha com um corte junto ao centro da planta, de preferência, numa das folhas mais próximas do solo. De seguida, deve ser feito um corte longitudinal que divida a folha ao meio. O resultado são duas metades de folha de Aloe vera com gel, prontas a serem utilizadas diretamente ou raspadas e armazenadas. A Aloe vera está completamente inserida na indústria cosmética e é utilizada em vários cremes e loções para hidratação corporal. A Aloe vera, quando consumida como ingrediente de uma bebida, tem também benefícios para a saúde, tais como, baixar os níveis de colesterol e regular a pressão sanguínea.

Cuidados Básicos com a Aloe vera

A Aloe vera gosta de ambientes com muita luz natural. É indicada para um local da casa com muita exposição solar e pode adaptar-se também no exterior. A Aloe vera gosta de solos bem drenados e, graças à sua capacidade de retenção de água, só necessita de ser regada quando o solo está completamente seco. Isto faz desta planta, tal como outras suculentas, uma planta muito resistente e ideal para iniciantes. Quando colocada em ambientes com menor luminosidade, a Aloe vera ainda necessita de menos rega, no entanto, é necessária uma especial atenção a sinais de falta de luz, tais como, o amolecimento das folhas. A Aloe vera prefere ambientes secos, por isso, não necessita de ser pulverizada com água como outras plantas de interior.

Começa a cuidar da tua Aloe vera e usufrui de todos estes benefícios!

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