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5 vantagens de ter plantas em casa

10 Mar, 2022

Com este post, apresentamos cinco vantagens de ter plantas em casa. Desde benefícios relacionados com a saúde, como a redução do stress e limpeza do ar, até à decoração dos espaços interiores, as plantas interiores merecem fazer parte das nossas vidas.

Bem-estar

As plantas dentro de casa podem contribuir para o nosso bem-estar. 

É fascinante o facto de como, quando estamos em contacto com a natureza, no meio de espaços verdes, a nossa energia muda. Sempre que imaginamos um panorama idílico e de sonho, os espaços verdes estão presentes na nossa imaginação. É neste ambiente que conseguimos relaxar e onde nos sentimos confortáveis emocionalmente, acabando também por melhorar o desempenho cognitivo, como é comprovado em vários estudos. 

Tranquilidade

Como podem as plantas dentro de casa trazer tranquilidade? 

A verdade é que grande parte do nosso tempo é passado na nossa própria casa e, mesmo que as plantas interiores não consigam substituir o ambiente do ar livre, podem aproximar-nos dele. Interações simples com as plantas, como a do toque, conseguem suscitar em nós uma sensação de tranquilidade. A cor verde de plantas como a Syngonium 'White Butterfly', com a sua abundância de folhas, remete-nos precisamente a um sentimento de serenidade, típico dos elementos naturais que nos são tão agradáveis e calmantes a nível sensorial. 

Produtividade

Para além do efeito de relaxamento causado pela presença de plantas dentro de casa, encontra-se provado cientificamente que a produtividade dos colaboradores em espaços de trabalho aumentou. A Universidade de Queensland, na Austrália, realizou um estudo no qual concluiu que a produtividade num espaço de trabalho aumentou em 15% devido à presença de plantas no escritório. Um exemplo de plantas que geram produtividade no ambiente de trabalho são as Heras, que afastam más energias do escritório e sobrevivem a condições adversas.

Limpeza do ar

Para além de melhorarem o nosso bem-estar, as plantas dentro de casa podem favorecer a respirabilidade do nosso lar, contribuindo para a limpeza do ar.
As plantas interiores são uma ótima fonte de ar saudável para os espaços interiores graças às suas capacidades de absorção de toxinas, aumentando assim a humidade e produzindo maior quantidade de oxigénio. A Philodendron Squamiferum é um excelente exemplo deste fenómeno. Esta planta, dado o tamanho das suas folhas, absorve um maior número de toxinas e, inclusive, expelem grandes quantidades de oxigénio.

Decoração Interior

Por último, a decoração dos nossos espaços interiores com plantas é uma mais-valia, não só por nos aproximar da natureza exterior, como também por nos permitir expressar o nosso estilo. Cada um de nós tem a sua preferência estética e o mesmo acontece relativamente às plantas. Podemos apreciar mais as plantas de menor porte como também aquelas cujas cores são mais escuras. São extensões dos nossos gostos e da nossa sensibilidade estilística! Nesse sentido, a invulgar combinação de cores da Calathea ‘White Fusion’ pode ser precisamente aquilo que procuras, ou então, talvez te identifiques mais com a elegância e simplicidade da Orquídea Phalaenopsis Branca. Enfim, as opções de escolha são inúmeras e a nossa imaginação é o limite da variedade de possibilidades decorativas. 

Como podemos ver, o papel das plantas interiores é multifacetado e rico em benefícios para o nosso dia-a-dia. São mais do que meros elementos acessórios de decoração e uma excelente ponte entre o nosso quotidiano e a natureza, que por vezes nos pode parecer distante. As plantas são para nós, não só como pessoas, mas também como seres humanos, um tesouro. 

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